Iun 272014
 

1403277_10152359011113662_1668195463_o

La inceputul anului 2013 a fost inclusa in lotul de perspectiva de la Deva si cateva luni mai tarziu ne-a impresionat la Openul Romani1398355_10152358985178662_1648053344_oei cu o saritura Yurchenko 360 (5.0), coborare Tsukahara la paralele (D) si un frumos cuib la barna (D) care ne a facut sa ne aducem aminte de Ana Porgras.

Numele ei este Dora Vulcan, a debutat international in aceasta primavara la Gymnix, a fost remarcata de antrenorul Cristi Molovan la ultimele nationale si este una din gimanstele care vor deveni senioare anul viitor.

Va prezentam in continuare un scurt interviu cu Dora:

 

 * * *

Dora, cum s-a schimbat viata ta dupa ce ai fost inclusa in lotul national de la Deva?

La inceput ma simteam singura, dar cu timpul am inceput sa am mai multa incre1491406_10152554192433662_1821552475_odere si curaj.

Unde simti ca ai progresat cel mai mult de cand ai venit la lot si la ce aparat ti-ai propus sa evoluezi cel mai mult?

Eu cred ca cel mai mult am progresat la sarituri, dar mi-am propus sa evoluez mai mult la toate aparatele.

Anul acesta ai participat la Gymnix in Canada unde ai intrat in competitie cu unele din cele mai talentate junioare ale Rusiei, ti-a placut in mod deosebit ceva la ele?

Eu m-am calificat la sarituri si sincer nu m-am uitat foarte mult la ele pentru ca voiam sa imi fac treaba mea cat mai bine, dar din ce am putut urmari mi-au placut la paralele.

Lili Cosma este antrenoarea care a dat lumii campioane mondiale la barna, cum este sa lucrezi cu ea, a reusit sa iti insufle dragostea pentru acest aparat?

La inceput imi er979860_10152013415828662_348935544_oa frica numai gandindu-ma la barna, dar de cand  sunt la lot  sunt mai sigura si pot sa spun chiar ca a devenit unul din aparatele mele favorite.

Cum este Dora in timpul liber, ce faci pentru a te relaxa, care este gimnasta ta preferata, elementul preferat din gimnastica?

Ca sa ma relaxez, dorm, dansez, ma plimb, ma uit la filme iar in ultimul timp am invatat mai mult pentru examen. Gimnasta mea preferata este Nastia Lukin.

In mai putin de 6 luni vei deveni senioara, ce iti doresti sa realizezi pana atunci?

Intai de toate, imi doresc sa fiu sanatoasa, ca daca sunt sanatoasa sunt sigura ca pot progresa asa cum am visat mereu.

Mar 172014
 

Componentele lotului de junioare de la Deva au avut ocazia la inceputul acestui an sa participe  la 2 importante competitii internationale pe taram american: Nadia  Comaneci International in Oklahoma, SUA (22 februarie 2014) si Gymnix International Junior Cup in Montreal, Canada (8-9 martie 2014).  Tinerele noastre gimnaste au luat astfel contact cu atmosfera marilor competitii de gimnastica, pentru unele dintre ele experienta americana reprezentand fie prima lor competitie internationala (Alexandra Mihai, Maria Holbura, Stefania Orzu, Dora Vulcan) fie prima evolutie pe un podium de concurs (Ioana Crisan, Olivia Cimpian).

La deja traditionala competitie a Nadiei au participat tinerele sperante ale urmatorului ciclu olimpic: Ioana Crisan, Olivia Cimpian si Alexandra Mihai care s-au intors acasa incarcate de medalii demonstrand inca o data ca viiitorul gimnasticii romanesti este pe maini bune. Ele au castigat medalia de bronz pe echipe dar si medaliile de argint (Ioana Crisan – la doar 2 zecimi de copilul minune al gimnastiii americane, gimnasta de origine rusa Irina Alexeeva) si de bronz (Olivia Cimpian) la individual compus. Debutanta in competitiile internationale, Alexandra Mihai s-a clasat pe pozitia a 8-a. Fetele noastre au fost in top si in ierarhiile neoficiale pe aparate: Alexandra Mihai cu a 2-a nota la barna, Olivia Cimpian cu a 2-a nota la sol si a 3-a la barna si cea mai constanta gimnasta din concurs, Ioana Crisan cu al 3-lea punctaj la sarituri, barna si sol si al 4-lea la paralele.

Nadia Invitational 2014

La concursul international Gymnix Junior Cup, echipa Romaniei a fost alcatuita din junioarele Adela Florea, Maria Holbura, Stefania Orzu si Dora Vulcan. Tanara noastra echipa compusa majoritar din debutante in cadrul competitiilor internationale a terminat prima zi de concurs pe locul 5 iar in clasamanetul individual fetele au ocupat pozitiile: 14 – Stefania Orzu, 17 – Dora Vulcan, 19 – Maria Holbura si 22 – Adela Florea. Ziua finalelor pe aparate avea sa aduca si singura medalie a Romaniei – bronzul obtinut in finala de la barna de catre Stefnia Orzu. Tot in finalele pe aparate Dora Vulcan a fost a 4-a la sarituri si Maria Holbura a 5-a la sol.

Suntem convinsi ca experienta de pe continentul american a fost una foarte valoroasa si motivanta pentru tinerele si neexperimentatele noastre junioare, atat pentru cele care s-au intors cu medalii si aprecieri cat si pentru cele care, nepremiate acum s-au incarcat cu ambitie si dorinta de autodepasire.

Apr 292013
 

Dupa desfasurarea Campionatelor Nationale Scolare de la Buzau s-a reunit la Deva un nou lot national de junioare compus in principal din gimnaste de perspectiva pentru Jocurile Olimpice din 2016 dar si din cateva tinere sperante pentru Jocurile Olimpice 2020. Va invitam sa le cunoasteti.

________________________________________________________________________________________________________

Miriam AribasoiuMiriam Aribasoiu, componenta a lotului de junioare Deva din 2011, provine de la CNS Cetate Deva unde s-a pregatit cu antrenorii Ulpia Barbu, Mirela Dicu, Alexandru Militaru, Lenuta Slabu, Sorin Tolteanu si coregraful Gheorghe Cosma.
Medaliata cu bronz cu echipa Romaniei la Europenele din 2012, gimnasta talentata, eleganta, curata in executii, Miriam nu a putut face saltul catre lotul olimpic de la Izvorani fiind impiedicata de probleme medicale. Ramasa la Deva si inlcusa in lotul de aici, ea va dori sa concureze la un nivel cat mai inalt anul acesta pentru a putea promova in lotul olimpic de la Izvorani. Va fi senioara in 2014.

Miriam punctand pentru Romania la paralele
__________________________________________________________________________________________________________

Raluca Brutaru

Raluca Brutaru este una dintre cele 6 sportive selectionate de la clubul CSS 1 Constanta. Ca si colegele ei de club s-a pregatit la Constanta cu Mirela Szemerjai, Sorin Bechir, Madalina Harbu si coregrafa Daniela Sofronie. Raluca este o gimnasta puternica, dinamica cu afinitati pentru partea acrobatica. Antrenamentul sustinut, la standarde de lot national i-ar putea aduce cresterea valorica asteptata. Va fi senioara in 2015.

Raluca evoluand la sol
__________________________________________________________________________________________________________

Olivia CimpianOlivia Cimpian, una dintre mezinele lotului, provine de la clubul CNS Cetate Deva unde s-a antrenat de-a lungul timpului cu antrenori precum Adela Popa si Ioan Coroiu, Cristinel Micu, Luciana Rusan, Lenuta Slabu si Gina Gogean dar si cu Liliana Cosma si Gheorghe Orban. A inceput gimnastica la Arad cu antrenorii Carina Franiov si Ciprian Hegyi. Este una dintre cele mai valoroase gimnaste ale generatiei ei, fiind la un nivel foarte inalt atat in ceea ce priveste calitatea executiilor cat si  nivelul tehnic acumulat. Este foarte expresiva si eleganta. Devine senioara in 2017.

Olivia, gratioasa la sol
__________________________________________________________________________________________________________

Ioana ComanIoana Coman, sportiva a clubului CSS 1 Constanta, este pentru a doua oara membra a lotului de la Deva. Dupa prima selectie, Ioana a fost nevoita sa revina la Constanta in urma unei accidentari care a tinut-o departe de aparate. A revenit si pare mai hotarata ca niciodata, pecetluindu-si intoarcerea cu 4 medalii individuale la recentele Campionate Scolare. Este o gimnasta cu reale calitati pentru a excela la toate cele 4 aparate. Pregatirea intensa este cea care ii poate garanta si constanta in concursuri. Va deveni senioara in 2015.

Ioana evoluand la sol
__________________________________________________________________________________________________________

Ioana Teodora CrisanIoana Teodora Crisan, reprezentanta a tinerei generatii 2001, a inceput gimnastica la Cluj cu antrenorii Dana Aron si Dan Florian iar de la nivelul 3 a continuat pregatirea la CNS Cetate Deva cu antrenorii Adela Popa si Ioan Coroiu iar mai apoi cu Liliana Cosma si Gheorghe Orban. Ioana este o gimnasta completa, o competitoare puternica la toate aparatele. Talentul ei consta intr-o imbinare fericita a potentialului tehnic cu cel artistic. Devine senioara in 2017.

Teo, neintimidata de barna
__________________________________________________________________________________________________________

Diana Rahela DamianDiana Damian, si ea facand parte din vechea structura a lotului de junioare de la Deva este reprezentanta clubului CSSG Focsani unde s-a pregatit cu Nicoleta Raducan si Florin Rosioru. A fost initial selectata pentru lotul de la Onesti in 2010 iar din 2011 se antreneaza la Deva. Este puternica, dinamica, cu deosebite abilitati acrobatice, cele mai bune aparate fiind barna si solul. Este eligibila pentru Jocurile Olimpice 2016.

Diana stapanind barna
__________________________________________________________________________________________________________

Adela Paula FloreaAdela Florea, multipla medaliata a categoriei ei de varsta este eleva antrenorilor Ioan Coroiu si Adela Popa de la CNS Cetate Deva, in 2013 continuand pregatirea cu Liliana Cosma si Gheorghe Orban. Ca nivel de dificultate este cea mai avansata gimnasta a generatiei 2000, depasind in complexitatea elementelor abordate si sportive din categorii superioare. O sportiva foarte talentata, fixeaza cu usurinta elementele noi si le prezinta cu multa siguranta. Este competitiva la toate aparatele, trebuind sa acorde mai multa atentie acuratetii in executii. A lipsit la ultimele competitii din cauza unor probleme medicale. Devine senioara in 2016.

Adela dominand paralelele 
__________________________________________________________________________________________________________

Carmen GhiciucCarmen Ghiciuc face parte din randul celei mai tinere generatii prezente in lotul de la Deva. S-a pregatit la clubul CNS Cetate Deva cu antrenorii Adela Pppa, Ioan Coroiu, Cristinel Micu, Luciana Rusan, Lenuta Slabu, Gina Gogean, Liliana Cosma si Gheorghe Orban. Este o gimnasta miniona, gratioasa si placuta in executii. Cu putin mai multa incredere in fortele proprii poate capata si siguranta si constanta in competitii. Incepe senioratul in 2017.

Carmen, in control pe barna
__________________________________________________________________________________________________________

Maria Larisa HolburaMaria Holbura vine de la CSS 1 Constanta unde s-a pregatit cu aceeasi antrenori ca si colegele ei: Mirela Szemerjai, Sorin Bechir, Madalina Harbu si Daniela Sofronie (coregraf). Are inclinatie spre sarituri dar si potential artistic si acrobatic ce poate fi valorificat la barna si sol. Bagajul tehnic de la paralele nu este inca potentat si de executii foarte curate la acest aparat dar antrenamentele sustinute vor corecta cu siguranta si acest aspect. Este eligibila pentru seniorat din 2016.

Maria dominand finala nationala la sarituri __________________________________________________________________________________________________________

Alexandra Maria MihaiAlexandra Maria Mihai, una dintre sperantele pentru ciclul olimpic viitor,  este produsul clubului CSS 2 Bucuresti unde s-a pregatit cu Liliana Plisca, Binaca Abrudean si Ancuta Gheorghe Dan. S-a evidentiat inca de la primele concursuri la care a participat, dominand an de an categoria ei de varsta; este o gimnasta completa, precisa si curata in executii, energica si foarte determinata. Este deosebit de agreabila la barna si la sol iar cu mai multa atentie poate deveni foarte buna si la paralele. Va fi senioara in 2017.

Alexa, o artista  pe covorul de la sol

_____________________________________________________________________________________________

Malina MileaMalina Milea, eleva a aceluiasi club CSS 1 Constanta este o gimnasta longilina, puternica, constanta, cu evolutii bune si potential de progres la toate aparatele. Un aspect de ameliorat este acuratetea executiilor. Nascuta in 1999, devine senioara in 2015.

Malina evoluand la sol

__________________________________________________________________________________________________________

Iuliana MileaIuliana Milea, sora geamana a Malinei se evidentiaza printr-un un bagaj tehnic mai bogat si o inclinatie evidenta catre paralele unde prezinta un exercitiu complex si dificil. Cu o atentie sporita asupra calitatii executiilor poate deveni deosebit de competitiva pe toate aparatele.

Iulia, executie ambitioasa la paralele
__________________________________________________________________________________________________________

Stefania OrzuStefania Orzu vine de la Onesti unde s-a pregatit la clubul sportiv municipal cu Ileana Hrisca, Eugen Grosu si Ioana Grava. Este dinamica, energica si foarte expresiva, comunica foarte bine cu publicul reusind sa transmita placerea de a concura. Paralelele reprezinta cel mai slab aparat al ei. Va implini varsta de seniorat in 2016.

Stefi cu zambetul pe buze la sol
__________________________________________________________________________________________________________

Laura TofanLaura Tofan  de la CSS 1 Constanta este o sportiva foarte talentata, avand calitati si potential tehnic pentru toate aparatele. Are o tinuta deosebita la paralele putand evolua foarte frumos la acest aparat. La barna si sol poate creste in valoare atat acrobatic cat si artistic. Trebuie sa depasesaca emotiile de concurs, pana acum ezitarile impiedicand-o sa evolueze la adevarata valoare. Devine senioara in anul olimpic, 2016.

Laura si un paralel care promite 

__________________________________________________________________________________________________________

Dora VulcanDora Vulcan, originara de la Focsani a reprezentat in timp cluburile CSSG Focsani si CSM Onesti, unde a fost pregatita de mama ei, antrenoarea Doinita Vulcan, iar acum concureaza pentru CSS 7 Dinamo Bucuresti unde s-a pregatit cu Mariana Cimpeanu Silisteanu. A facut parte din lotul de junioare de la Onesti intre 2010 si 2011. Este o gimnasta longilina, eleganta, cu evolutii deosebit de placute. Are de recuperat la capitolul dificultate tehnica, problemele de sanatate incetinindu-i pana acum progresul. Devine senioara in 2015.

Dora, eleganta in evolutia la sol

__________________________________________________________________________________________________________

De pregatirea celor 15 gimnaste se ocupa antrenorii: Liliana Cosma – coordonator, Gheorghe Orban, Florin Cotutiu si Ramona Micu si coregrafa Corina Dorean, un colectiv cu bogata experienta la nivel de loturi reprezentative, originar exclusiv de la clubul CNS Cetate Deva.

Oct 022012
 

Dora9

Informatii Generale

Nume: Dora Gabriela Vulcan
Data nasterii: 21 August 1999
Focsani, Vrancea
Club: CSS 7 Dinamo Bucuresti (din 2013)
CSM Onesti (2011-2012)
CSSG Focsani (2002- 2010)
Antrenori club: Mariana Cimpeanu-Silisteanu (CSS 7 Dinamo Bucuresti)
Doinita Vulcan (CSSG Focsani si CSM Onesti)
Componenta a lotului national de junioare Onesti in 2010
Antrenori lot Onesti: Martin Simo (coordonator), Carmen Smeu, Tabita Trandafir
Componenta a lotului de junioare Deva (2013 – 2015)
Antrenori lot Deva: Liliana Cosma (coordonator 2013-2014), Florin Cotutiu, Nicolae Forminte (coordonator din 2014), Ramona Micu, Daniela Maranduca Nicolai (din 2014),  Remus Nicolai (din 2014), Gheorghe Orban (2013), coregraf Corina Dorean
Componenta a Lotului Olimpic Izvorani din 2015
Antrenori lot Izvorani: Mariana Bitang (coordonator), Octavian Bellu (coordonator), Ioan Coroiu, Cristian Moldovan, Lacramioara Moldovan, Adela Popa, Lucian Sandu, coregraf Maria Fumea

Rezultate competitii

  • 2014: L’International Gymnix, Junior Cup, Montreal - locul 5 cu echipa Romaniei,  locul 17 individual compus, locul 4 sarituri; CN Individual Junioare – locul 1 individual compus, sarituri, paralele, barna  si sol (categoria I, nivel 5); CN Echipe – locul 4 cu echipa CSS Dinamo – CSS 2 Bucuresti; Master Massilia, Marseille – locul 9 cu echipa Romaniei, locul 13 individual compus
  • 2013: CN Scolar – locul 1 individual compus, locul 1 sol, locul 2 paralele, locul 7 sarituri, locul 8 barna (categoria II, nivel 5); CN Echipe Junioare – al 6-lea punctaj individual (categoria II, nivel 5); CN Maestre – locul 2 cu echipa CS Dinamo Bucuresti, locul 11 individual compus, locul 3 sarituri; CN Individual Junioare – locul 2 individual compus, locul 1 sarituri, locul 3 sol, locul 7 paralele (categoria II, nivel 5)
  • 2012: CN Echipe Junioare – locul 3 cu echipa CSM Onesti, al 7-lea punctaj individual (categoria II, nivel 5); CN Individual Junioare – a 10-a nota calificari paralele -participare doar la acest aparat (categoria II, nivel 5)
  • 2010: CN Scolar – locul 3 cu echipa CSSG Focsani, locul 6 individual compus, locul 2 sol (categoria III, nivel 3); CN Echipe Junioare – locul 2 cu echipa CSSG Focsani, al 13-lea punctaj individual (categoria III, nivel 3); CN Individual Junioare – locul 9 individual compus (categoria III, nivel 3)
  • 2009: CN Scolar – locul 1 cu echipa CSSG Focsani, locul 5 individual compus, locul 5 barna, locul 6 paralele, locul 7 sol (categoria IV, nivel 2); CN Mica Gimnasta – locul 1 cu echipa CSSG Focsani, locul 3 individual compus, locul 4 barna, locul 5 sol, locul 7 paralele (categoria IV, nivel 2)
  • 2008: CN Scolar – locul 5 cu echipa CSSG Focsani I, locul 12 individual compus, locul 3 sol, locul 7 sarituri (categoria IV, nivel 1); CN Mica Gimnasta – locul 7 cu echipa CSSG Focsani, locul 16 individual compus, locul 3 barna (categoria IV, nivel 1)

Galerie foto

  • 2014 CN Individual Junioare, Deva (© Dan Mares)
  • 2013 CN Maestre, Bucuresti (© Dan Mares)
  • 2013 CN Echipe, Onesti (© Dan Mares)
  • 2012 CN Individual Junioare, Deva (© Dan Mares)
  • 2012 Cupa CSM Onesti (© Dan Mares)